Как мужчине нужно изменить свой образ жизни при простатите, чтобы лечение было успешным

Чтобы избавиться от простатита, не всегда достаточно только медикаментозного лечения и процедур, назначенных врачом. Мужчине стоит неукоснительно придерживаться врачебных рекомендаций и еще нужно изменить свой образ жизни. Если не соблюдать эти условия, болезнь усугубляется и переходит в хроническую стадию процесса.

Чтобы избежать развития хронизации болезни и других осложнений, важно серьезно подойти к этому вопросу. Рассмотрим, как жить с хроническим простатитом полноценной жизнью, каким образом стоит изменить свои привычки. Выясним, что рекомендуют своим пациентам врачи медицинского центра «Клиника Dr. AkNer» в Москве.

Отказ от вредных привычек

Отказаться от употребления алкогольных напитков и курения стоит при любом из известных заболеваний. Это важно сделать и при инфекциях мочеполового тракта. Систематический прием алкогольных напитков противопоказан при простатите, так как это служит одной из причин формирования воспалительного процесса в тканях простаты.

Спиртосодержащие напитки нарушают работу сосудов и ухудшают кровоснабжение органов малого таза. Они способствуют снижению уровня половых гормонов у мужчины. Курение тоже не лучшим образом воздействует на организм.

У курильщиков часто развивается простатит и аденома простаты. Курение способствует появлению злокачественных новообразований предстательной железы. Еще при нем усугубляются нарушения эректильной функции.

Борьба с гиподинамией

Низкая двигательная активность вызывает набор лишних килограммов. При простатите из-за сидячего образа жизни возникают застойные процессы в тканях предстательной железы. Недостаточность кровоснабжения органа делает его менее устойчивым к внедрению инфекции, что приводит к усилению воспалительного процесса.

Чтобы не развился простатит, пациенту не стоит сидеть неподвижно более часа. Требуется встать и пройтись в течение пяти минут. Полезно сделать до десяти глубоких приседаний. Это улучшает кровообращение в органах малого таза.

Лишний вес негативно сказывается на состоянии предстательной железы. Это связано с нарушением обмена веществ. Избыточный вес затрудняет полноценную борьбу с простатитом и получение стойкого эффекта от терапии.

Нормализация рациона

Коррекция образа жизни при простатите включает пересмотр системы питания пациента. Мужчине стоит отказаться от острых и жирных блюд. Нужно ограничить употребление сладкого и мучного. Эта пища способствует расстройству функционирования пищеварительного тракта, что негативно влияет на состояние всего организма.

При нарушении работы кишечника возникает его вздутие, которое усиливает позывы и учащает мочеиспускание. Это состояние способствует излишнему давлению на предстательную железу. Из-за этих причин врачи рекомендуют пациенту отказаться от употребления любых продуктов, вызывающих излишнее газообразование.

Перечень продуктов, которые нежелательно употреблять при воспалении простаты, включает следующее:

• бобовые;
• наваристые бульоны;
• острые специи;
• жирные и жареные блюда;
• консервы;
• маринованная ища;
• колбасы;
• копчености;
• полуфабрикаты.

Пациенту с простатитом следует отказаться от употребления фастфуда и любых снеков.

Предотвращение переохлаждений

При простатите пациентам нужно следить, чтобы организм не переохлаждался. Резкие перепады температуры играют существенную роль развитии воспалительных реакций в тканях простаты. Пациенту с простатитом стоит избегать и перегревания, и переохлаждения зоны промежности.

Нормализация сексуальной жизни

Пациенту с простатитом нужно поддерживать регулярную половую жизнь. Ее отсутствие нарушает выработку спермы. Когда семенная жидкость не выходит из протоков, развивается застой в тканях простаты. В результате застойные явления поддерживают активность воспаления, что усугубляет состояние пациента.

Даже когда для лечения используют самые эффективные лекарственные препараты, воспаление в простате не купируется. При назначении терапии не достигаются стойкие положительные результаты.

Физиологическим ритмом половой жизни считают регулярное осуществление до трех половых актов в неделю у мужчин в возрастном промежутке от 20 до 45 лет. Для пациентов более старшего возраста достаточно не менее одного сексуального контакта в неделю.

При простатите нежелательно беспорядочное половое поведение и незащищенный секс. Это важно, так как заболевание часто становится осложнением уретрита, который в большинстве случаев вызван инфекциями, передающимися половым путем.

Смена образа жизни у мужчин при простатите важная часть успешного лечения. Врачи-урологи медицинского центра «Клиника Dr. AkNer» дают своим пациентам подробные рекомендации, каким образом это можно сделать. Неукоснительное соблюдение всех врачебных предписаний позволяет мужчине полностью вылечить болезнь или получить стойкую длительную ремиссию.

Врач уролог, андролог Акопян Нерсес Григорьевич.